Daily Yoga for Abs

This is a FREE plugin of Daily Yoga.

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link: <a>http://goo.gl/yuDqJ</a>

★ Introduction ★

Compatible with both Smartphones and Tablets, Daily Yoga for Abs provides professional Abs building routine based on a total of 21 yoga asanas, with 3 training durations. We have demonstration videos and voice narration to guide you through the whole sequence. Sessions of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes are provided for varied training targets.

How does Daily Yoga practice actually tone your abs?

Different from traditional training which emphasizes only to strengthen the surface layer of your muscles, Yoga practices focus on an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational movement arrangement. When building your abdominal muscles, Daily Yoga has many extra benefits to help better your shape.

- As you are all the way engaging abs muscles to control your motion especially the move of your legs, both your abs and limbs will be toned.

- Abs yoga can nourish internal organs at the abdominal region including intestines, stomach, kidneys and so on. This will provide better digestion and excretion.

- Remember to coordinate deep breathing with every move for a better control of your body. In this case you attain intense concentration to achieve better effect.

- Just like all yoga training, it helps you calm down and get rid of physical and mental stress.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Dit is een gratis plugin van Daily Yoga.

Installeer de belangrijkste app 'Daily Yoga' voordat u deze plugin:

Store link: <a> http://goo.gl/yuDqJ </a>

★ Introductie ★

Compatibel met zowel smartphones en tabletten, Daily Yoga voor Abs biedt professionele Abs gebouw routine gebaseerd op een totaal van 21 yoga asana's, met 3 training looptijden. We hebben demonstratie video's en gesproken tekst om u te begeleiden door de hele reeks. Sessies van 10 minuten, 15 minuten en 20 minuten zijn bedoeld voor verschillende trainingsdoelen.

Hoe werkt Daily Yoga praktijk eigenlijk toon je buikspieren?

Verschillend van de traditionele opleiding die alleen benadrukt om de oppervlaktelaag van uw spieren te versterken, Yoga praktijken zich richten op een all-round training met de juiste houdingen, gezonde ademhaling en rationele beweging regeling. Bij het bouwen van uw buikspieren, Daily Yoga heeft vele extra voordelen te helpen beter uw vorm.

- Zoals u helemaal boeiende abs spieren om uw beweging vooral de beweging van je benen te controleren, zal zowel je buikspieren en ledematen worden afgezwakt.

- Abs yoga kan inwendige organen voeden in de buikstreek zoals darmen, maag, nieren, enzovoort. Dit betere spijsvertering en uitscheiding verschaffen.

- Vergeet niet om diepe ademhaling te coördineren met elke beweging voor een betere controle van uw lichaam. In dit geval intense concentratie te bereiken u beter effect te bereiken.

- Net als alle yoga training, het helpt je te kalmeren en te ontdoen van de fysieke en mentale stress.</div> <div class="show-more-end">